孕婦不宜動作 【日本製Madonna】有機蘆薈葉水妊娠霜-140ml(日本製)
【日本製Madonna】有機蘆薈葉水妊娠霜-140ml(日本製)
【日本製Madonna】有機蘆薈葉水妊娠霜-140ml(日本製) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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商品訊息功能:
- 品號：3275247
- 無色素 無香料
- 不添加Paraben
- 易敏感脆弱肌膚也適用
商品訊息描述:
 日本製 Madonna-有機蘆薈葉水妊娠霜-140ml 對象: 新生兒~大人
無色素 無香料 不添加Paraben(羥基苯甲酸乙酯) 1. 專為懷孕期間肌膚問題而設計 2. 全方位呵護，臉部至全身皆可使用 3. 富含天然成分，其中有機保濕成分。 4. 不含香料，散發天然成分檸檬香桃木清新香氣。 5. 富含有機摩洛哥堅果油、有機荷荷巴油、有機乳木果油等保濕成分 6. 蘆薈成分特性:滲透性、抗老性、嫩白性、鎖水性。 雙眼皮台南 7. 易敏感脆弱肌膚也適用。 8. 不需按摩 簡單輕鬆 9. 解決肌膚粗糙，恢復光滑滋潤。 10.持久保濕 溫和滋潤 易吸收 11.也適合嬰兒的乾燥肌膚護理 12.日本製 | ||||||||
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| Madonna 有機蘆薈葉水妊娠霜是日本製且孕婦專用。 由助產師指導開發，徹底研究懷孕肌膚而誕生。 嚴選有機認證植物原料，經過10年的研究開發， 符合東方人肌膚、有機高保濕成分的孕期保濕乳液誕生了。 無色素、無香料、不添加Paraben，溫和天然成分特性， 從孕期的呵護到產後的保養都可安心使用。 採用日本農林水產省機關團體認證的蘆薈萃取天然水。 具有保濕的作用，可使皮膚變得細膩有光采。 蘆薈中所含的物質，還具有淡化黯沉嫩白的功效， 對於臉部的活膚護理也非常推薦。 有機摩洛哥堅果油，富含維生素E和脂肪酸，豐富的營養成分深層滲透， 恢復肌膚緊實彈性，長效保濕有效防止肌膚乾燥搔癢， 同時舒緩肚皮的緊繃感，實際使用後，可明顯感受到肌膚的細緻與緊緻彈力， 對於懷孕期間生成的紋路，也能有效的淡化。 有機荷荷巴油，富含維生素D和蛋白質，具有很好的滲透力， 與人體油脂接近，可維持肌膚水份，預防皺紋與軟化肌膚角質， 是一種很好的滋潤與保濕油成分。 ◆合法代理日本原廠公司貨,商品安心有保障。 | ||||||||
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富含有機乳木果油成分，發揮鎖水保濕功效，順滑又潤澤的質地，提供滋潤呵護。 使用方法: 懷孕期間取少量，早晚2次充分均勻塗抹於腹部、乳房、臀部、大腿等細紋容易出現的部位。 平日臉部的保濕保養、產後嬰兒的乾燥肌膚護理都適用。 主要成份: 1.有機保濕成分:有機蘆薈水/有機摩洛哥堅果油/有機乳木果油/有機荷荷巴油/有機檸檬香桃木油 2.天然保濕成分: 天然褐藻萃取/天然葡萄柚果皮油/天然沙柑果皮油萃取等  | ||||||||
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商品訊息簡述:
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